однажды это было – было однажды, а значит будет всегда.
Как только мое творчество касается вопроса денег, мнения заказчика, работа становится очень нервной и творчество гибнет, вместо него приходит невроз. Все не могу забыть слова, сказанные БГ в передаче, которую смотрела. Стараюсь не думать о деньгах, о том что скажут и что будет. Сосредотачиваюсь только на процессе.
Пока все еще не удается слезть с успокоительных. Но теперь использую травы и гомеопатию.
Пока все еще не удается слезть с успокоительных. Но теперь использую травы и гомеопатию.
делись рецептами успокоения! я себе из Крыма навезла чаев травяных - липа и мелисса (мед добавляю), просто мелисса с мятой, и травяной сбор "крымские травы" - там чего только нет)
ну и валерьяночка - на совсем крайний случай.Мелиссу я себе купила в настойке крымского производства как средство для ароматерапии и лица.
еще пустырник форте и гомеопатический препарат Неврохель.
вот такой у меня набор. ))
ну а вообще слушаю медитативную музыку, БГ и мантры. хожу по вечерам в парк гулять, чтобы сгармонизировать копчиковую и прочие чакры )))
планирую заняться йогой, когда начну нормально спать по ночам. пока я как выжатый лимон )
для меня выбраться погулять - просто роскошь сейчас)
в итоге я лишилась ясности мысли )
если нет времени гулять, медитируй. иначе голова кругом пойдет, как у меня когда-то ))