20:59

однажды это было – было однажды, а значит будет всегда.
Есть некоторые вещи, которым приходится по жизни, к счастью или нет, учиться иногда заново - например радоваться жизни. И хорошо что каждый раз желание возникает с большим рвением и подход находится какой-то новый.
Счастье почему-то настолько индивидуалистическое чувство, что делиться им очень сложно. Часто находишь его в глубине себя именно тогда когда подолгу один и когда даже вроде бы совсем немного радостных событий вокруг. Уже не так часто удается найти его где-то на отдыхе, в красивых местах, глядя на закаты или чудо искусства - часто смотришь на это какими-то слепыми глазами, впечатления часто не оказываются впечатлениями вовсе. Знаешь, что счастье нужно в себе культивировать. Ради отношений. ради завтрашнего дня, ради самого себя и родных. Иногда бывает это так трудно! Даже глядя на тот самый закат или обнявшись с человеком который тебя любит. Оно появится совершенно неожиданно, перевернет вверх дном все происшедшее ранее, окутает своим теплом и прошлое и будущее, настоящее. Думаешь как бы его сохранить, как бы запомнить то, что его спровоцировало, эту силу, чтобы вызвать ее потом вновь в нужную минуту.
Можно свалить все на февраль, на март, который тоже зима... Я обкладываюсь атрибутами напоминающими весну и радость - цветами, запахами, красивыми вещами, яркими цветами.
И пусть хандра уходит, если она у вас хоть чуточку есть.
Именно сейчас нужно верить что все хорошо, что если не сейчас, то все будет хорошо!
Этой весной моя подруга будет ходить беременная, и я счастлива от этого не смотря на все НО, мне нужно заразить этим счастьем ее, чтобы она поверила, что это к лучшему.
В наших отношениях с И. тоже все не так уж и гладко, ну да и ладно!
Да, я никогда не отличалась силой воли, я очень боязлива, мое чувство повышенной ответственности на мне пагубно сказывается, я вечно зацикливаюсь на какой-то проблеме и живу только ей, у меня по-прежнему ужасный режим дня, т.к. спать я могу по 10 часов и с трудом просыпаюсь утром...я до такой степени стала сентиментальна в купе с играющими гормонами, что плачу по пустякам ( больше всего слез пускаю, когда мой папа в караоке поет "Мои года, мое богатство").. все это мне так чертовски надоело!сетовать об этом, переживать! кто это придумал и зачем я об этом думаю вечно переживаю? очень хочется просто забыть об этом и жить с легким сердцем, дышать открытой грудью и просто радоваться всему чему только можно радоваться )) приход весны к этому очень располагает!

Image Hosted by ImageShack.us


@темы: фото, мысли вслух, я, день за днем, жизнь

12:55

однажды это было – было однажды, а значит будет всегда.
прекрасное краковское весеннее утро, трамвай, электричка, автобус, 6 часов ожидания в аэропорту, 2 часа в небе, электричка, метро и мы дома в морозной москве в теплой постели.
даже не верится, что еще день назад было +5, весна и я кормила булкой лебедей на Висле.
а еще двумя днями ранее я стояла в тумане на лыжах на склоне горы и дышала влажным воздухом побаиваясь белой бесконечности впереди.
вобщем это были самые спокойные дни отдыха.
благодаря 3 часам разницы во времени нам удавалось во время ложиться и во время вставать.
и я-таки встала на горные лыжи!
Закопане прекрасное место. Очень хочется туда еще. очень хочется стать маститым лыжником и покорить гору Насаль! )

Image Hosted by ImageShack.us


@темы: поездки, фото, я, день за днем

16:12

однажды это было – было однажды, а значит будет всегда.
Image Hosted by ImageShack.us


уже завтра будем в Татрах )


@темы: картинки, поездки, фото, мое, событийное

однажды это было – было однажды, а значит будет всегда.

Image Hosted by ImageShack.us

Image Hosted by ImageShack.us


@темы: цветы, фото

22:21

однажды это было – было однажды, а значит будет всегда.
Собирались кататься на лыжах, но кажется, будем встречать весну в горах. Обещают вплоть до +6! Придется брать зонтики.
Только вот как быть с сапогами-валенками , в которых собиралась ехать, не знаю ))

@темы: мысли вслух, день за днем

однажды это было – было однажды, а значит будет всегда.
Image Hosted by ImageShack.us

др. вариант


@темы: картинки, мое

однажды это было – было однажды, а значит будет всегда.


@темы: фото, я

однажды это было – было однажды, а значит будет всегда.
Image Hosted by ImageShack.us


Image Hosted by ImageShack.us


Image Hosted by ImageShack.us


Image Hosted by ImageShack.us


Image Hosted by ImageShack.us




@темы: фото, я

однажды это было – было однажды, а значит будет всегда.
Раз уж сегодня такой день, такой день..) набросала открыточку )

Image Hosted by ImageShack.us


@темы: картинки, мое

20:19

однажды это было – было однажды, а значит будет всегда.
12.02.2013 в 20:03
Пишет  Янушка:

Как женщине выбирать работу:
1) Чтобы там была возможность поговорить.
2) Чтобы были хорошие люди вокруг.
3) Чтобы там была возможность перекусить.
4) Чтобы могли иногда отпускать пораньше с работы.
5) Чтобы начальник не был дураком.
Потому что женщина на работе должна отдыхать, иначе у нее будет разрушаться гормональная система.


URL записи

о да, женщина крайне ленивый работник. ) а если все не так, то мне очень сложно понять...

однажды это было – было однажды, а значит будет всегда.
Деревья, деревья, деревья..
это все, о чем я думаю последнее время

впереди меня ждет еще много деревьев ))

Image Hosted by ImageShack.us


Image Hosted by ImageShack.us


@темы: картинки, мои дела, мое

00:22

однажды это было – было однажды, а значит будет всегда.
Очень сложно быть женщиной с двумя борющимися внутри противоположностями - стремлением быть покорной по-женски, мягкой, все принимающей и понимающей и строгим началом эгоистичности и амбициозностью. Постоянная борьба двух крайностей, при этом понимаешь что в итоге все равно рано или поздно должно победить во благо всем (в первую очередь во благо себе) первое, но второе все равно не готова смириться со всем, что-то да не дает ей покоя. И внутренним конфликтам нет конца.
Отношения очень сложная штука. Райского блаженства в них без упорного труда не видать как рыбки из пруда. Хочется всего готовенького. Хочется хорошего отношения, щедрости, сюрпризов и праздников какими они бывают в кино. Наше представление о жизни кардинально испорчено голливудскими мелодрамами и не только. В голове сидят шаблоны поведения романтических героев, еще есть парочка примеров из жизни, да и те не слишком удачные. А у самой не всегда хватает фантазии и сил обернуть отношения хоть чуточку в сторону сказки. Вот и получается, что сам счастливым концом отношений может стать свадьба. Остается только заставить свой ум ликовать от мыслей о ней, воспринимать это как прообраз земного счастья, забыв про всю бытовуху, которая скрывается за ней.
Быть счастливой женщиной очень сложно.
Сложно не желать чего-то большего. Сложно не горевать по разбитым иллюзиям. Сложно смириться с той мыслей, что этот мужик-твоя судьба и забыть про все то о чем мечталось еще когда-то, сложно желать в меру своих материальных возможностей, сложно культивировать в себе все время счастье и радость, если по природе дан не самый легкий характер. Сложно смириться с тем, что чтобы построить какое-то совместное будущее, нужно самой давать пинок кое-кому.
Но после череды подобных жалоб откуда-то с небес нисходит благодатное чувство благодарности за то, что ты имеешь, за тех людей которые тебя ценят, любят, уважают, тех, для которых ты хоть чуточку что-то значишь. Это уже здорово.И по сердцу растекается теплый эликсир спокойствия. Чувствуешь насколько ты не одинок, пусть даже разговоры бывают короткие. Все это мелочно и раздражает недолго. Обидки длятся недолго, конфликты рано или поздно заканчиваются. Остается только что есть ты и есть этот человек и что-то вас да и связывает. Пусть даже непонятно что. Но это хороший элемент загадочности.
Как женщина я формируюсь сложно. Все мои беды и берут начало от отсутствия этой целостности.
Нужно развиваться и расти дальше.
Нужно работать над собой.
нужно танцевать.
Нужно готовить вкусно и угощать.
нужно больше успевать.
меньше пускать в свое сердце недовольств
больше любить
любить и еще раз любить. -вот это самый пожалуй хороший рецепт от всех недугов.

@темы: мысли вслух, личное, отдушина

17:37

однажды это было – было однажды, а значит будет всегда.
Работа, работа, работа. Я отдаю себе отчет в том, что зациклилась на этом и нет пространства в мыслях на что-то иное. Еще зациклилась на проблемах со здоровьем. Понимаю это и хочу работать над тем, чтобы пустить в свою жизнь некий поток вдохновения и свежести с идеями отстраненными от работы или здоровья.
Развлекаю себя запахами - это меня сильно приобадривает и оживляет. Т.к. в Москве у нас сейчас как и полагается мокро, серо, скользко, сыро и слякотно, то радуют только свежие фрукты - в особенности хурма и яблоки и эфирные масла, которые я запузыриваю в лампу не давая ей передышки )
Еще как никогда раньше стала много отдаваться мечтаниям, фантазиям и медитации, компенсируя тем самым отсутствия особых интересных впечатлений и прогулок по улице. Вот даже под моросящим дождем прогулка мне все равно доставляет невероятное удовольствие с моими столь редкими выползами на улицу. Хочется чтобы мой парк неподалеку увеличился в несклько раз в размерах, чтобы стать немного инеереснее для посещения.
От двух проектов как оказалось устаю пока не столько физически, сколько больше в эмоциональном плане. Неделя проносится очень быстро, а кажется что продуктивность небольшая. Мучает совесть когда подолгу не получается оправить завершенные изображения режиссеру, потом когда отправляю и он звонит и сообщает, что все идет хорошо, у меня как камень с сердца. Обожаю его, редкостный в наше время человек, можно сказать вымирающий вид - со своим спокойствием, деликатностью, неторопливостью. С такими людьми приятно иметь дело и работать в радость. В отличие от продюсера и барышни-режиссерши на др. проекте, с чьей стороны испытываю явное психологическое давление и необоснованное потарапливание по срокам. Очень надеюсь привыкнуть к своей ситуации в ближайшее время и научиться находить общий язык с людьми,с которыми это делать сложно.
И. в командировке. в выходные устраивал себе культ. поход по Самаре с посещение даже театра. Возвращается в чт. Очень нужно успеть что-то придумать ему на 14 февраля!

Точно знаю, чем хочу порадовать себя - хочу купить луковицы гиацинтов и красивое блюдо для них, или уже распустившиеся гиацинты, чтоб уж наверняка не пропустить то время, пока они будут благоухать %))
Еще очень много других желаний материально характере по женской части, жду не дождусь появления денег во внушительных размерах, чтобы наконец побаловать себя.
А вот что подарить мужчине? человека которого я люблю, почему-то теряюсь в догадках. Обычно получается довольно банально ( Вещи которые его могли бы порадовать точно находятся в параллельных от меня мирах недоступные моему мозгу.

@темы: мысли вслух, день за днем

19:43

однажды это было – было однажды, а значит будет всегда.
На улице чудесный заснеженный мир, который возник за какие-то три-четыре часа моего сидения на студии и глядения в монитор, после двух мокрых почти потопных выходных с глубокими лужами. А сейчас смотришь в окно видишь только белые сугробы и белые деревья. Вот такие моменты меня радует что у меня нет машины, о которой нужно заботиться - вытаскивать ее из-под снежной кучи, боясь в ней увязнуть и что не встретиться добрый самаритянин, готовый помочь...))

Приобрела привычку писать в черновик. Совсем ничего писать не получается, но значимость написанных слов быстро теряется и отправлять текст в мироздание становится бессмысленной чепухой. Что-то со мной случилось, что уже некоторое время мне нечем поделиться с миром в письменном или устном виде.
Но зато мне есть что нарисовать, т.к. у меня теперь целых 2 работы. Наверное это и есть самая главная новость, которая случилось за последнее время, что то что я когда-то просила у мироздание - случилось: я художник на фильме, над которым мне хотелось работать, вместе с этим у меня появилось чувство ответственности не испытываемое мною ранее. и художник еще да одном фильме просто потому что отказываться не хотелось и потому что делается он вручную, а мне уже ох как поднадоела работа за компьютером (правильнее сказать надоела моим глазам(( )
Боюсь как бы работа не стала перетягивать большую часть одеяла моей жизни, потому что я с огорчением ощущаю как мне становится скучно в выходные дни которые я все-таки организую их ради И. и своего организма. Но пока не получается проводить их с пользой и удовлетворением одновременно. Обычно за эти пару дней я сильно вываливаюсь из рабочего процесса и напрочь забываю обо всем, что было наработано за неделю. Очень хочется научиться быстро включаться в работу и если необходимо переключаться с нее. Но пока она занимает самое почетное место в моих мыслях, что мне как девушке осознавать несколько досадно.
И. завтра уезжает в командировку. За два года это случается с нами впервые. Наверное это хороший шанс побыть наедине с самим собой (и с работой) некоторое время. Даже телефонные разговоры в таких случаях все равно не делают двух людей ближе по расстоянию.
Мне как раз нужно сделать большой рывок за этот месяц, потому что в конце февраля нас ждет небольшой отпуск. И хочется его провести с чувством выполненного долга. )
Наверное, это и есть самая главная миссия дневника - помочь проанализировать происходящее. Возможно, что когда-нибудь я все-таки начну писать более абстрагированные от скучной стороны повседневности тексты, я не теряю надежды )

@темы: мысли вслух, день за днем

23:38

однажды это было – было однажды, а значит будет всегда.
Вторые выходные катаемся на лыжах в Москве. сегодня день был можно сказать солнечный, для Мск это большая редкость зимой и не сильно морозно - в самый раз, и у нас даже появилась компания в лице коллеги И. с его женой. Коллега оказался очень активным по части лыж, поэтому Сокольники мы избороздили за сегодня вдоль и поперек. В попытках угнаться за мужиками я кажется за эти несколько часов себе накачала мышцы как гребец )) (надеюсь завтра встать с постели )) Но ощущения очень здоровские, давно бы так и почаще. Удивительно, но лыжи мне даже стали нравиться больше, чем коньки. В коньках не нравится ограниченность в пространстве и большие толпы людей. В планах теперь покорить горки, потому что спускаться с горы, точнее сказать даже микрогорки для меня остается по-прежнему страх-страх, а я очень хочу встать на горные лыжи.

@темы: мысли вслух, день за днем

22:36

однажды это было – было однажды, а значит будет всегда.
Каждый раз так радуюсь, когда хлеб из хлебопечки выходит то что надо )) вот вроде бы рецепт один, а что получится никогда не знаешь.
Вот она еще одна прелесть работать дома - можно печь хлеб )))

Вот мне кажется, что что-то явно витает в воздухе в вечер пятницы, потому что этого от ощущения, что надо бы веселиться, а не принуждать себя что-то делать по работе, никуда не скрыться и себя не обмануть! ))
Все, пью кефир и собираюсь смотреть "Укрощение строптивого". Обожаю Челентано, обожаю Орнелу Мути и особенно обожаю их сочетание вместе )) И кефир на меня к тому же действует опьяняюще.

@темы: мысли вслух

18:53

однажды это было – было однажды, а значит будет всегда.
Продолжаю обзор эфирных масел (для себя и для тех, кому это может быть полезно)
на этот раз лаванда
читать дальше

mshealthy.com.ua/beauti-efirn-masla-katalog-lav...
www.inmoment.ru/beauty/beautiful-body/essential...

@темы: арома, здоровье

22:45

однажды это было – было однажды, а значит будет всегда.
Как же важно хорошо выглядеть. Нужно же было дожить до своего возраста, чтобы начать правильно понимать простые истины. Что энергия, если ты женщина, приходит к тебе вместе с ощущением того, что ты хорошо выглядишь. Это и есть уверенность в себе. Только твоя уверенность в себе - ничто, если ты не светишься изнутри и не излучаешь счастье. И не важно что на тебе одето, нет, конечно оно важно, но только для тебя, другим же нет - если ты сияешь.

Приходится привыкать к общению по скайпу. Некий барьер я так когда-то и не смогла преодолеть, купив когда-то камеру и прообщавшись по ней с бывшим до разрыва, убрала ее в долгий ящик. Всегда было привычнее и спокойнее разговаривать по телефону, даже если дорого - не важно, потому что для скайпа нужно банально следить за тем, как ты выглядишь - какая у тебя на голове прическа и какой бардак у тебя за спиной и вдруг ты не успеешь привести себя в порядок перед тем, когда тебя позвонят - это ж конфуз!
А теперь у меня на связи люди по работе, так что сидеть в растянутой футболке с коконом на голове не годится )) так что приходится приучать себя, художника, следить за своим обликом на рабочем месте, на которое я попадаю обычно прямо сразу с постели )) дабы не терять авторитет и производить по-хорошему деловое впечатление.

Вообще это великое благо работать дома. какое-то время я стремилась в коллектив. а теперь радуюсь тому, что можно в любую минуту оторваться от работы и попрыгать с гантелями или потанцевать )) и не тратить время на эту ненавистную дорогу общественным транспортом. ограничила свою среду обитания домом, парком и ближайшими магазинами. раньше ходила на фитнес в 10 минутах ходьбы от дома, теперь даже туда не хочется - зачем идти, когда можно дома позаниматься )) аналогично с йогой. сделала запрос бесконечности, чтобы найти поблизости йога центр - нашла! но пока и туда не иду, чтобы не привязываться к определеному времени, чего я так не люблю. совмещаю домашние дела с работой. пока что-то варится, можно позаниматься. пока жду е-мэил, можно прибраться. красота! )) наверное, это что-то вроде посленовогодней лени. но мне так хорошо сейчас от так такой неспешности, что можно посвящать много времени себе и быть спокойной, так что все хорошо )

@темы: мысли вслух

21:47

однажды это было – было однажды, а значит будет всегда.
Пытаюсь понимать людей. Вижу как часто не замечаю за своими настроениями истины, принимаю как-то не так или реагирую как-то неверно. Отслеживать свое настроение оказывается не очень уж и просто. Это как обуздать стихию, которая вечно меняется. Стараюсь находить правильные моменты, когда можно выплеснуть свое бурлящее море, а когда нужно быть плавной льющейся рекой и чтобы водоем мой никогда не застаивался. Когда проводишь целые дни дома за работой наедине с собой - самым сложным оказывается не сама работа, а именно управление своим настроением, от которого все зависит.
Чутко реагирую, когда хочет появиться обида, уныние, раздражение или гордыня. Главное, вовремя пресечь, чтобы было легко избавиться.
Вспоминая тайцзи цюань, слежу за проявлением инь и ян в своих действиях и словах. Понимаю, что как девушке легче и правильнее решать важные вопросы с зарядом иньской энергии. Потому что важно даже не само слово или действие, сколько его заряд, настрой. Если боишься, что на твои слова могут как-то враждебно, негативно отреагировать, то нужно собрать все усилия на то, чтобы они были сказаны в мягкой, добро настроеной форме. Нужно быть обтекаемым, мягким и льющимся. Можно даже выскальзывать как рыба из рук, если это нужно.
Замечаю, какую большую роль играют сказанные кем-то слова о другом человеке. Он может тебе не нравиться или ты можешь его просто не знать, но если ты о нем от кого-то услышишь хорошее, то твое восприятие кардинально становится хорошим. Поэтому никаких осуждений. И подмечать только хорошее, желательно говоря об этом вслух.
Вижу как подобное притягивает подобное. Стоит самому зарядиться хорошим. И наблюдать за тем, что ты излучаешь. Часто кажется, что люди меня видят насквозь. От этого становится неспокойно и я начинаю следить за собой более пристально.
Стоит только за чем-то недоглядеть - как оно начинает рассыпаться на осколочки. Поэтому чего не возьми, за этим надо следить как взращиваешь цветы - стабильно поливать и заботиться. Заботиться об отношениях, заботиться о своем здоровье, заботиться о работе. Иначе если забросить хоть на время, то все как дом, может зарасти паутиной.

@темы: мысли вслух

18:41

однажды это было – было однажды, а значит будет всегда.
Завела привычку принимать ванну с хвойным экстрактом для восстанавления сил и успокоения. Знаю, что бесполезно браться за дела, вернувшись с улицы после долгой дороги, дискомфортного пребывания в метро и толпе. Так же помогает отогреться. Включаю медитативную музыку - это помогает вернуть ясность в голове под шум льющийся воды. Приспособила в ванной подставку под книгу - теперь это единственное место, где у меня возникает желание читать, ничто не отвлекает от этого.
Хорошая идея завести в комнате небольшой комнатный фонтанчик для улучшения энергетики за счет льющийся воды. я как водный зодиакальный знак не могу жить без воды. Ее присутствие меня успокаивает, возвращает мне равновесие.
Для поддержания иммунитета завариваю листья и цветы липы вместе с чаем и специями, добавляю в термос лимон и пару ложек меда. Корица и имбирь помогают согреться.
Хорошо согревают их эфирные масла как и масла других пряностей - можно добавлять в аромалампу, либо принимать с парочкой капель масла ванну - масло воздействует через нос плюс благотворно влияет на кожу.
для поддержания состояния кожи лица зимой использую розовую воду и жирные масла - абрикос, персик либо виноградную косточку. В них можно добавлять необходимые эфирные масла для лучшего лечебного эффекта. Зимой мне очень не хватает свежих запахов вроде цветочных или каких-нибудь растительных. Для этого приходят на помощь именно эфирные масла, никакие искусственные ароматизаторы я не приемлю. Взбодриться помогают цитрусовые. Но внимательно подбирать для себя ароматы, следить, как реагирует организм. Если запах не нравится - значит, негодно. С этим я пытаюсь сейчас разобраться..
При нагреве масла дают совсем другой аромат, нежели в пузырьке. Так, например, запах мелиссы мне очень нравился, но вот от ванны с этим маслом разболелась голова и вместо успокоения я получила напротив беспокойное состояние.

эфирные масла и аура человека
mshealthy.com.ua/beauti-efirn-masla-aura-chelov...

инфа по основным эфирным маслам
www.aromajournal.com/category/efir


Эфирное масло для улучшения энергетики нижних центров. читать дальше

Сейчас мне больше всего нравится бергамот.
читать дальше

@темы: арома, здоровье, полезное, женское