Завела привычку принимать ванну с хвойным экстрактом для восстанавления сил и успокоения. Знаю, что бесполезно браться за дела, вернувшись с улицы после долгой дороги, дискомфортного пребывания в метро и толпе. Так же помогает отогреться. Включаю медитативную музыку - это помогает вернуть ясность в голове под шум льющийся воды. Приспособила в ванной подставку под книгу - теперь это единственное место, где у меня возникает желание читать, ничто не отвлекает от этого.
Хорошая идея завести в комнате небольшой комнатный фонтанчик для улучшения энергетики за счет льющийся воды. я как водный зодиакальный знак не могу жить без воды. Ее присутствие меня успокаивает, возвращает мне равновесие.
Для поддержания иммунитета завариваю листья и цветы липы вместе с чаем и специями, добавляю в термос лимон и пару ложек меда. Корица и имбирь помогают согреться.
Хорошо согревают их эфирные масла как и масла других пряностей - можно добавлять в аромалампу, либо принимать с парочкой капель масла ванну - масло воздействует через нос плюс благотворно влияет на кожу.
для поддержания состояния кожи лица зимой использую розовую воду и жирные масла - абрикос, персик либо виноградную косточку. В них можно добавлять необходимые эфирные масла для лучшего лечебного эффекта. Зимой мне очень не хватает свежих запахов вроде цветочных или каких-нибудь растительных. Для этого приходят на помощь именно эфирные масла, никакие искусственные ароматизаторы я не приемлю. Взбодриться помогают цитрусовые. Но внимательно подбирать для себя ароматы, следить, как реагирует организм. Если запах не нравится - значит, негодно. С этим я пытаюсь сейчас разобраться..
При нагреве масла дают совсем другой аромат, нежели в пузырьке. Так, например, запах мелиссы мне очень нравился, но вот от ванны с этим маслом разболелась голова и вместо успокоения я получила напротив беспокойное состояние.
эфирные масла и аура человека
mshealthy.com.ua/beauti-efirn-masla-aura-chelov...инфа по основным эфирным маслам
www.aromajournal.com/category/efirЭфирное масло для улучшения энергетики нижних центров.
читать дальшеМуладхара чакра имеет красный цвет и находится у основания копчика. Ее главными проявлениями являются: здоровье тела, умение действовать в экстремальных ситуациях и инстинкт самосохранения. Для ее гармонизации применяются масла розы, кокоса, опиума, можжевельника и камфора.
Свадхистана располагается на два пальца ниже пупка в центре живота и имеет оранжевый цвет. Отвечает за здоровье половых органов и толстого кишечника, а также сексуальное желание, творчество и обеспечение жизненной энергией. Активирующими ее маслами являются гвоздика, пачули, корица и ромашка. А для гармонизации и очистки применимы розмарин, иланг-иланг и сандал.
Манипура находится в области называемой солнечным сплетением и имеет желтый цвет. Хорошая работа данного центра является залогом того, что человек с легкостью может использовать свою логику и волю для организации своей жизни. На физическом уроне она отвечает за работу печени, желудка и солнечного сплетения. Для гармонизации и усиления используются масла мирры, ванили, маты и лотоса.
Сейчас мне больше всего нравится
бергамот.
читать дальше
Эфирное масло бергамота
Есть в семействе рутовых и роде цитрусовых один очень редкий экземпляр по имени «бергамот». Это растение можно встретить лишь на одном из итальянских побережий, где оно произрастает в своем первозданном виде. Правда, создатель бергамота – человек, скрестивший померанец и апельсин и получивший в результате замечательное вечнозеленое растение с великолепным ароматом. Итальянцы очень гордятся этими деревьями, растущими недалеко от города Бергамо, потому что только почва и климат этого места позволяют выращивать плоды с самым ярким и насыщенным ароматом.
Эфирное масло бергамота получают из многослойной кожуры плодов, из цветков и листьев этого растения. Выход готового продукта очень небольшой, поэтому масло ценится весьма высоко.
Свойства эфирного масла бергамота
Масло бергамота обладает очень многими полезными свойствами. Оно применяется как антиспазматическое, успокаивающее, противовоспалительное средство, как средство для массажа при усталости кожи, а также как антисептик.
Как любое эфирное средство, масло бергамота помогает восстановить энергетику человека: оно может способствовать повышению коммуникабельности, усилению воображения и творческого мышления. Его можно назвать афродизиаком, потому что бергамотное масло используют как средство, усиливающее половое влечение партнеров.
При проведении косметических процедур полезно свойство масла бергамота, помогающее нормализовать секрецию сальных и потовых желез, способность сужать поры кожи.
В народной медицине масло бергамота используют как противогрибковое и противопаразитарное средство, противовоспалительное при заболеваниях верхних дыхательных путей, а также для снижения температуры.
Применение эфирного масла бергамота
Ароматическая лампа: 3-7 капель на один сеанс.
Ароматический медальон: 1-2 капли.
Освежающая ванна: 4-8 капель масла перемешать с ложкой молока или сливок, добавить в неполную ванну с теплой водой (до 45 градусов), принимать не более 15 минут.
Баня: 5 капель на одно применение для ароматизации пара в парилке.
Полоскание для горла: в 100 мл теплой воды растворить 2 капли масла бергамота и 2 капли масла чайного дерева. Это средство поможет также от воспалений в ротовой полости.
Эфирное масло бергамота в косметологии
Массаж: 5-7 капель масла бергамота размешать с 10г основного масла, применять для массажа тела.
Добавка для косметических средств: добавить от 1 до 5 капель масла бергамота в любой крем, тоник, ополаскиватель или маску для лица. Это обогатит любое средство, придав ему новые качества, присущие бергамоту.
Очищающее средство для кожи: растворить в 1 ч.л. виноградного масла 5 капель масла бергамота и столько же масла тимьяна. Это средство нужно втирать в кожу ежедневно в любое время дня.
Масло для тела: взять за основу масло сладкого миндаля (50мл), добавить в него 5 капель масла бергамота, 5 капель лимонного масла, 3 капли масла нероли и 1 каплю розмаринового масла. Это средство имеет освежающий и охлаждающий эффект.
Средство для жирной кожи: в 75 мл дистиллированной воды добавить 15 мл глицерина. сюда же вмешать 5 капель масла герани и 5 капель масла бергамота, а также 3 капли сандалового масла. Все хорошо перемешать, наносить на лицо на ночь. Средство убирает жирный блеск, нормализует жировой обмен сальных желез.
Средство для ухода за волосами: нанесите на массажную щетку одну каплю масла бергамота и просто причешите волосы в разных направлениях. Волосы приобретут блеск и незабываемый аромат.
Средство для рук и ногтей: нанесите 1-2 капли масла бергамота на кожу рук, распределите по всей поверхности, включая ногти. Ваши руки получат отличное средство для питания, охлаждения и омоложения.
Масло бергамота для организма
Масло бергамота - хороший помощник для укрепления мозговой деятельности. Оно поможет приобрести четкую концентрацию и ясность мышления, поможет структурировать информацию, поступающую в течение дня. Так, перед экзаменом или собеседованием рекомендуют в аромамедальон капнуть по капле масел грейпфрута, бергамота и лаванды. Даже на работе можно бороться с усталостью, используя аромалампу, или просто капнув масло бергамота на кусочек смоченного в воде поролона и положив его на стол. В обеденный перерыв можно помассировать шею и плечи с массажным маслом с добавлением бергамота – бодрость вернется.
Лечение маслом бергамота
Классический рецепт: в столовую ложку меда капнуть 2-5 капель бергамота у употребить средство за 30 минут до еды. Оно поможет избавиться от воспаления в районе «ухогорлоноса», мочевого пузыря, половой сферы. Это средство применяют для снижения температуры, для усиления аппетита и для уничтожения кишечных паразитов. По слухам, это средство помогает отвыкнуть от курения.
Эфирное масло бергамота и эзотерика
Все, что связано с аурой человека, вернее, с одной из его оболочек – эфирным полем – очень тонко взаимодействует с эфирными маслами, и бергамот здесь – не исключение. Можно просто написать, что масло бергамота повышает настроение, а можно сказать, что оно увеличивает яркость свечения ауры – и то, и другое будет правдой. Как следствие осветления ауры у человека происходит активизация творчества, просыпается фантазия и воображение. Как защитное средство масло бергамота поможет при больших скоплениях народа: оно защитит ауру от негативных вибраций недружелюбного окружения, поможет сохранить спокойствие духа.
Эмоциональные всплески в ауре – это уже проблемы с астралом. Здесь масло бергамота поможет нормализовать вибрации астрального поля, действуя как стабилизатор. Другими словами, если у человека низкий уровень вибраций – бергамот поможет их повысить, поднимет жизненный тонус. А при перевозбуждении успокоит и сгладит острые углы. В ментале масло бергамота наведет порядок, структурировав мысли и информацию.
Противопоказания к применению масла бергамота
Масло бергамота и солнечные лучи несовместимы! Поэтому после любой процедуры с маслом бергамота на солнце выходить нельзя – кожа может получить нежелательную пигментацию. Именно поэтому в косметических средствах сейчас не используют натуральное масло бергамота.
Прием масла бергамота внутрь лучше ограничить людям, страдающим острыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта, беременным и страдающим эпилепсией.