для себя. напоминаниясильное сосредоточение на чем-либо одном влечет за собой проблемы в этой сфере
сильное сосредоточение на себе - влечет за собой усталость (ничего не остается кроме собственных проблем)
сильное сосредоточение на одной только работе для женщины - проблемы в особенности)
жить настоящим.
ибо жизнь в будущем порождает иллюзии, жизнь в прошлом - ну, тоже ничего хорошего)
накапливать силу счастья (для женщины)
молитва - это жертвование.
как выдох, как отдача. он должен быть более медленным и глубоким. потому что получишь всегда больше.